Mitos x verdades: descubra se o ovo é vilão ou mocinho da boa alimentação
NUTRICIONISTA ESCLARECE DÚVIDAS COMUNS SOBRE ESSE SUPERALIMENTO, QUE É RICO EM NUTRIENTES, MAS JÁ FOI “ACUSADO” DE ELEVAR OS NÍVEIS DO COLESTEROL. Os vilões da alimentação saudável mudam de tempos em tempos. Se hoje o glúten e a lactose são os inimigos da vez, o ovo foi por anos e anos banido da dieta de quem tinha problemas de...